中原焦点团队 郭彩虹 焦点解决网中19 坚持分享第171天 2020.4.30约练第51场
具体化技术咨询度娘，给出的答案是：咨询师协助求助者清楚、准确地表达他们的观点以及他们所用的概念、所体验到的情感以及所经历的事情。
具体化技术也称为具体性技术、澄清技术。具体化技术是指咨询员聆听当事人叙述时，若发现当事人陈述的内容有含糊不清的地方，咨询师可以以“何人、何时、何地、有何感觉、有何想法、发生什么事、如何发生”等问题，协助当事人更清楚、更具体地描述其问题。
具体化可以将模糊不清的感受理清楚，来访者说很烦，能具体说说吗？什么时候会比较烦？烦的时候会让自己做些什么？这种烦的状态给自己的生活有什么影响？通过确认当事人的知觉，也让当事人对说不清道不明的感受清晰化。
具体化可以将概括的行动条理化，来访者说想读书，能具体说说想怎么读书吗？想读哪些书？想什么时间读？读多长时间？怎么让读的有效果？时间上有冲突怎么办？具体化可以让来访者的想法有可操作性，越是一小步越容易开始。
具体化的前提是聊来访者想聊的，保持好奇的态度，陪着来访者找到他的在意点，资源，优势等，然后开始一小步的行动。
