20191004晨间日记
今天是什么日子？
记录早起165
2019年10月04日 星期五
日出：6:57 日落：18:47
起床：6:55 就寝：21:15
清晨自问
（此部分不需要写，心中自问即可）
我今天的目标是什么？
1、特训课程
2、教研推进
3、效能实践
我的终极人生目标是什么？
帮助百万孩子自主学习，做最好的自己。
今天最重要的一件事是什么？
教研
我今天如何与周围的人相处？
微笑
我今天要学哪些新知识？
智能工具秒搜
我今天要有怎样的心情？
积极向上
我今天怎样比昨天做的更好？
迅速行动
早安！
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2019年度目标及关键点
* 易效能践行、建自己的场域、书法
本月重要成果/10月份
* 做自己、简单、自由
B、今日三只青蛙/番茄钟
1、特训课程
2、教研活动
3、健康调整
C、成功日志-记录三五件有收获的事务（可放当天图片和截图）
D、财务检视
还民生信用卡
E、人际的投入
联络师兄5人
F、开卷有益-学习/读书/听书
1. 《高能要事》
G、健康与饮食
* 今日步数（可放微信运动截图）
* 今日锻炼108拜
* 今日饮食
H、好习惯打卡
1.
I、好习惯
* [✔]早起
* [√]阅读
* [√]梳头
* []跑步
* [√]静坐
* [√]整理
* [√]检视
* [√]泡脚
* [√]早睡
恭喜你，又完成了美好的一天~ 继续加油！ 明天会更好！
使用方法：
1. Win/Mac客户端：打开笔记--菜单栏--笔记--复制到笔记本--选择您的笔记本--复制--完成
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