最近给自己很多的任务，阅读英语，背单词，学口语，学唱歌，学冥想，读书写文等等，真的忙不过来了。不过收获挺多的，最重要的就是内心不再那么空虚寂寞了，而且对于情绪的把控有了很大的进步。

当人在情绪中无法自拔时，真是挺难受的，也许是冥想让我能从旁观角度去审视自己，反而能从情绪中脱离出来。记得从前是受不得别人说我，只要说我几句，我就会开始烦躁，心神很难回复到平静，心中还产生深深的怨气。现在心中也会有不舒服，但是事情过了，也就过了，而且旁人变得不那么可怕，在我看来他们变普通了，在我身上施加的力量变弱了。其实可能是我变了，旁人并没有变，真为自己的变化感到高兴，感到轻松。

每天的学习内容都很多，感觉很充实，英文阅读能力提高了，从前根本看不懂英文原著，现在也能看一本了，虽然还是很多句式都看得云里雾里，但明显对于语言文字的感觉加强了，学习兴趣也更浓厚了，不再觉得那么枯燥乏味，学习变成了一件快乐的事。