1.四四呼吸，忍不住多吸了几次。
2.感恩新的一天，感恩世界的苏醒，感恩家人们身体健康，每天开心，感恩朋友的信任，和我说了很多心里话，感恩自己变得越来越好，越来越会表达，可以超越很多问题，感恩遇见老师和同学们，感恩同事。
3.二十年后，四世同堂，支持更多创业者创业，解决下岗再就业问题，十年后，分公司遍布二十几个城市，与更多的优秀人才携手前进，有望冲出国门，五年后，分公司开到十几个城市，获得广大群众的支持和信赖，三年后，事业生活两不误，和家人们携手前进，一年后，完成从线上到线下的实施，获取首投金，遇到中国合伙人和那个他。
4.靠墙站五分钟，所有我所需的信念都已经在我的身心里，身材也在越来越好越来越健康。
