1.课程里那么多人，竟然有四个陌生人过来跟我说，真诚的说，我浑身散发着幸福的光芒，这让我好震惊！有个大姐说在我眼睛里看到了清澈的湖水，还有人跟我说我笑起来很好看可爱很有感染力像个单纯的孩子，让人眼前一亮，有人说我是观音菩萨，有人跟我说我看起来只有二十岁而且很美…这些话，让我重新看到自己本来身上这些闪亮的部分，天生就是异品，天生就会吸引别人的注意力，天生就发光，已经很久，我没有看到自己的闪光点了，突然这些陌生人给了我信心，提醒我苏醒。

2.早上的舞动。激活了我的身体。我重新感觉到我的腰和屁股，它们还是蛮有魅力的。我还是美美da……

3.没有什么是偶然的。我约了个案，当我看完个案的时候我吓坏了，我开始害怕，课后被告知不能约个案了，我又有点失望但是还有点庆幸，原来我没有准备好，事情就不需要经历。所有都是因果循环。

4.能量吸引。那么多人，会有一些人一靠近你就会躲开，有些人会感觉到能交集，有些人互相吸引，有些人会被我吸引…这就是吸引力和能量场的相吸，跟长相性别年纪无关。我的直觉力还是蛮灵锐。

5.音乐配合呼吸，舞蹈配合呼吸，都会为你带来不一样的感受。

6.有时候你真的需要静下心来好好的感受自己，跟自己链接，和自己在一起。感受体内的变化，情绪的流动，感觉心想要说什么，把更多的关注留给自己，好好的感受自己爱护自己，而不是因为外界的带动自己的情绪，迷失了自己。

7.有很多情绪有很多排泄的方式。乱语、鬼脸、呼吸法、身体律动等等一切都可以帮助你不伤害自己和别人也可以发泄。