畅销书作家吉姆.兰德尔专注于研究个人成长。（作者推荐两本《时间管理：如何充分利用你的24小时》、《毅力：如何培养自律的习惯》，设计简洁，像PPT演示一样的排版，没有大量的文字描述和深奥的理论描写。）

1.只有真正意识到自己是如何支配时间的，你才能去管理的你的时间（如何去真正意识？可能唱几首歌、玩会手游、再和他人闲聊，时间就不知不觉过去了，记录才会产生意识，就像记账一般）

2.目标设定是第一步。“若是连自己应该走那个方向都不知道，那我是在盲目的旅行”（目标设定肯定是第一步，时间管理只是辅佐我实现目标的手段，但我知道我的目标在哪吗，清晰也很模糊，清晰的是眼前，模糊的是将来，也许大家都是如此）。

3.时间管理最终是关于怎么做出选择，目标达成讲的就是做出艰难的选择，就是在许多需要我付出时间的、相互竞争的需求中做出选择。（机会成本，选择游戏还是选择学习，时间有限而需求无限，这里就有个取舍，而如何取舍由价值感判断）

4.想办法把非生产性时间转变为生产时间（假设实现人生价值的时间是生产时间，这个转变怎么理解？又说想办法，也就是这种转变是不容易实现的）

5.拖延是大敌。“试想自己要么前进要么后退，当我不动，很有可能就是在远离我的目标”（印证学如逆水行舟不进则退，学习是过程而不是结果，目标不变，不珍惜时间，就会给自己增加实现的挑战）

6.要有一颗“似水之心”，清理掉工作和生活中影响我的思想的杂乱纷扰（很难，纷扰是说欲望，社会浮躁光怪陆离，不断冲击感官，需坚定的目标驱使）

7.提前思考我想达成的目标，可以增进成功实现预期的可能性（目标需深远、价值、持续）

8.确定每天事务的优先顺序，记住28定律，“导致达成目标的80%的进展来自20%的活动”（优先顺序目前执行尚可，28定律如何应用还在摸索，时间和精力有限的，要想真正“做好每一件事情”几乎是不可能，要学会合理分配的时间和精力。要想面面俱到还不如重点突破。把80%的资源花在能出关键效益的20%的方面，这20%又能带动其余80%的发展。）

9.分心是梦想的杀手，会削弱我的聪明才智，当我决定工作就工作，不要让外界的干扰打断我的努力。（做事不能分析，番茄工作法之前就在注意，但后来没看了，可以重新翻阅一下）

10.选择对我来说行之有效的时间管理技巧，可以对不同方法试验和尝试。关键是要把每个小时用的尽可能的合理有效。