Day20课后实践

【Day20课后实践】
这是2018年8月24日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第3.5讲的课后实践。
<实践事项>
把早晨时间，按10或15分钟为单位，规划你的例行早晨事项。
<实践日志（记录）>
1.我在本讲中学到的点：
在黄金早晨里，
要做： 滋养自我；增进关系；发展事业
不做：早上不看地方，早刷电视剧
2.我在实践中的亮点：通过选择安排明天早起后做自己一直想做的事：锻炼身体就会很期待明天的早起。
3.我的疑问(周六答疑) ：
4.其他想说的话(如有)：
5.[学霸题]通过4位小伙伴对“优秀”的回答，我的收获：优秀是一种习惯，是一个过程，我们可以在定义优秀之后尝试去做。有时候也要对自己多一点肯定，在某些方面我们也是蛮优秀，看到自己的进步，一步步走的更好。

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