今天是什么日子
起床：6点
就寝：23点
天气：晴
心情：格外好
纪念日：今天是五年日记开始的日子
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.《犹太人教子18条法则》读并复盘到群里
2.听了顾小白的《故事力》进一步加深故事的力量
3.运动增加体质，身体内分泌紊乱是我的困扰
改进：时间颗粒度太大，让自己太松散了
习惯养成：目标感要加强
周目标·完成进度
30%
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
运动每天都是15－30分钟
早上营养餐不间断
身体状态很好
人际·家人·朋友
这段时间与家人交流很少，还是需要调整
工作·思考
工作上有些松散，注意力不集中
最美好的三件事
1.儿子快复原回来了
2.五年计划本收到，开始记录，期待美好的事
3.思维慢慢再改变，内心定力增加了
思考·创意·未来
好好为家去创造
认真去做一件事
