我正在读的是李笑来的《把时间当作朋友》中的第三章《如何与时间做朋友3.c开始记录时间》。
作者告诉我们这样来做时间记录：
请准备一个本子和一支笔，随身携带。尽管用最便宜的就好了，只要能用就好。
正如理财的时候，第一步是要弄清楚自己的钱都花在什么地方了，管理时间也一样：第一步就是要搞清楚自己的时间都用来干什么了？以下这几组练习 会让每一个人心惊肉跳的。
第一组练习 （这组练习 只需要你用一个下午就够了）
（一）认真回忆一下并记录昨天你都做了什么。逐条记录下来，前面写上标号，后面标注出做那件事情所花费的时间。比如：
1. 上午去健身房。8点30从家出发，10点15分离开。花费时间：105分钟。
2. 回家休息，打几个电话，接几个电话，想收拾一下房间，但是决定下午再说，等于什么都没做。
3. 中午与朋友吃饭。12点到餐馆，13点45分离开。花费105分钟。
4. 下午写了一篇文章。15点左右的时候开始写，到18点左右的时候写完。差不多花费了180分钟。
5. ……
（哈，我在写上面几行文字的时候，就发现自己期间还做了很多没办法或者不好意思写给别人看的、但是却确实没用的事儿……不过，你反正是写给自己的，不会让别人看到的，所以，一定要如实记录。）
（二）认真回忆一下并记录前天你都做了什么。同样逐条记录下来。
（三）认真回忆一下并记录大前天你都做了什么。同样逐条记录下来。
第二组练习 （这组练习 只需要你用一个下午就够了）
（一）认真回忆一下并记录上一周你都做了什么。
（二）认真回忆一下并记录上一个月你都做了什么。
（三）认真回忆一下并记录上一个季度你都做了什么。
（四）认真回忆一下并记录过去的一年里你都做了什么。
第三组练习
（一）用一个星期时间，每天晚上回忆一下并记录当天你都做了什么。
（二）用一个星期时间，每天随时记录你刚刚做完的事情花费了多少时间。
这些练习 全部做完，如果你觉得筋疲力尽或者看着这些记录心惊肉跳，我就要说我最喜欢说的那句话了：“相信我，你并不孤独……”
感想：文末作者说“相信我，你并不孤独。”我对这句话的理解是当你充分利用时间来做任何事情时，你就是你自己时间的主人，由此在这一天中你特别珍惜时间，把时间利用到最大化，由此你会过得很充实，而这种充实就会让你感觉到生活原来充满了乐趣，你将会发现每天都有新收获，每天也都是在一点一点进步中。所以我也相信，我并不孤独。因为时间赋予了我新的内涵。
