今天分享这本书的第4、3部分：
面对生活，面对孩子。
我在看第4部分内容的时候，想到了“体验感”这个词。为什么有些书写得很好，作者分享得也走心，可是自己看了之后没有啥收获呢？
就是跟“体验感”有关。当我们没有像作者那样走出舒适区，勇敢地迈出第一步，面对一个个不敢的时候，看到那些实践之后总结出来的文字，就不会“感同身受”，也就无法产生共鸣。
所以，我们在看一本书的时候，可以先看目录，看一些我们跳一跳可以够得着的书，我们现阶段能理解的书，这对阅读兴趣的培养很重要。
一上来就看“经典又难理解”的书，给自己的阅读设置障碍，持续阅读就无法进行了。
分享书中的几个观点，给自己带来的启发。
1.我们的产出和不断的行动，往往是在逃避那些不敢面对的恐惧罢了。我们要明白什么是有意义的产出。
这一点，真的是太有共鸣了，初入职场的人对这句话都不会陌生。
我记得自己当时第一次当老师的时候，那是市区的一所民办学校。校长是一个雷厉风行，甚至喜怒无常，把成绩看得非常重的一个人；我们经常考试，有周考、月考、期中等等各种考试，成绩一出来，就是质量分析会，开会的时候，很多人都是低着头，不敢出声。班级平均分与第一名差很多的老师，都会被当场点名，那种恐怖的氛围，至今想起来都瑟瑟发抖。
而我自己是第一届带班，无论是经验还是教学能力上都有待提高，当我一次次把自己熬到深夜的时候，一次次害怕成绩垫底的危机感，把我弄得辗转反侧睡不着觉。
那段时间，我所有的业余时间拿来研究考试、命题，每天都在刷题。
是的，那段时间，我甚至不敢出去玩，像一个毕业班的考生一样，每天在如履薄冰地努力。
现在回头看那段岁月，我能理解那时的自己，只想抱一抱当时慌张、焦虑、恐惧的自己。
当我在【牧心微笔记】上看到她工作10年总结的9条感悟，句句共鸣。
尤其是第3条，拔高纬度看自己，把自己放在更长，更广的空间去看。
教学5年了，我收获了很多，最让我骄傲的是每一届我的学生，都能够根据我的方法制定出属于自己个性的学习策略。
授之以鱼不如授之以渔，我渐渐地往自己喜欢的方向靠拢。
2.努力不只是“更拼”、“更投入”，而是提高我们的整体认知，选择做当下最适合自己、最值得做的事。
有时候越努力越烦躁，但你又不得不努力，我们被眼前的“小我”不断裹挟着，一路拼搏努力，不敢停歇。
努力了，心烦了，该怎么办？
这是作者分享的三个方法。
还可以理解为我们该如何处理好与自己的关系、与他人的关系、与机会欲望的关系？
书中有一个方法，我特别有共鸣，也是非常好的自我修炼的方法——
深度的自我对话！
这一点在带娃的过程中深有体会。
把自己生气的点写下来，然后开始一步步地往前推理，为什么？为什么？为什么，一个个地问下去，直到自己心平气和为止。
最后，你会发现，自己好搞笑，这也会生气。
3.养育核心是孩子的身心健康，与家庭成员之间亲密、幸福的关系。
养娃的三个阶段：
体力（出生到读幼儿园之前）、
脑力（读幼儿园阶段）、
心力（读小学开始）
小学开始，孩子的学习兴趣、主动性、习惯等等都是父母十分关注的地方。
有些孩子学习能够坐得住，学习兴趣浓烈，养成好的学习习惯。但是，这些对于小学生来说，可能是少数的孩子做得到的事。
大部分的孩子是让人不省心的。
这个时候，我们就要时刻提醒自己，最重要的事就是和孩子保持心灵的联结，接纳孩子的不完美，也接纳自己的无可奈何。
这不是简单地撒手不管，而是在陪孩子的过程中去察觉自己的言行举止对孩子的影响，并且相信孩子可以通过坚定而平和的家庭环境而改变。
因为，自我驱动力需要靠生发不是培养，而温和、被接纳有安全感的家庭环境更容易生发孩子做一件事的内驱力。
