一个字：憋
在你喝多了水，有了想去尿尿的意识，而这时候由于某种原因导致你暂时无法冲到卫生间方便，这时候你本能的就会产生一种习惯就是憋住。同样的道理，同样的应用。如果你这个时候不想一泻千里，那么最简单的道理就是憋住。练练总会持久的。
如何提高男性的持久力
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