“育心丽谦·时间管理100天挑战营”第四周学习总结。
一、统计。
【早起】6天在5:30之前起，有1天在6点多起床。
【学习】《易经》通读两遍多，《道德经》通读近两遍，《大易教育》阅读70分钟，《圣多纳释放法》阅读70分钟。
【锻炼】有7天都较好完成锻炼任务。
【日记】每天及时发日记，累计写了7篇日记。
【时间管理100讲】每天学习1讲，累计学习了7讲。每讲都有写学习体会。
【时间管理10讲】学习了第四讲，并写心得。
二、收获。
第四周的学习状态比较好，回到家，干扰因素比较少，感觉很棒。特别是写日记进步比较大，比较知道要写哪些内容，最重要的是要抓住自己的感觉，然后进行深入分析，往往可以挖掘出感觉背后的宝藏。学会爱上写日记，而不是为了完成任务。
三、反思。
写日记和学习的效率还要进一步提高，争取在工作的常态下也能顺利的完成各项任务。还没开始真正吃青蛙。最近放假，家里的环境不是很好进行。明天就可以开始吃第一个番茄钟了。加油！
