"假设有两笔钱，一笔钱是1美分每天翻倍，连续翻31天的总和，另一笔钱是整整800万美元，你会选哪一个?如果你选了500万美元，那你就大错特错了，因为31天后，你的1美分就会变成1000多万美元。"
取自《复合效应》书籍
专注于让微小的选择朝着正确的方向不断复合，这些微小的改变将会复合成巨大的力量，而我们的注意力往往被500万美元这样显眼的食物所吸引，而没有注意到这些微小的改变，持续性的坚持，产生的力量更加强大。
习惯往往比理智力量更加强大，所以通过微小的改变养成习惯，将会产生巨大的力量产生改变。
推荐书籍《微习惯》以及《微习惯瘦身篇》
