原创首发，文责自负。

今天，跟我的孩子学习到了。

南京的气温已经快到20℃，中午出门的话要少穿点，我选了一条薄呢子长裙，乳白色小香风外套，里边搭黑色高领薄针织衫，针织衫长袖和无袖我都有，本来想穿长袖的，但是无袖款就在手边，因为方便就穿了无袖。

本来打算逛完街就回家，但是孩子跟爸爸非要去吃火锅，约定6点各自到店里汇合，孩子发信息说她已经上了地铁，我就喊她干脆来找我一起走。

路上突然想到一件事，我里边搭的是贴身的无袖衣服啊，吃火锅会热，必定要把外套脱掉的，我还没有减肥结束，还不能接受以粗胳膊示人，坐下来的时候，贴身的衣服也会暴露我腰上的赘肉的，我一下开始焦虑了，想要回家换衣服。

孩子听了之后，一脸疑惑的表情问我“那又怎么了？”

就这一句话，让我豁然开朗。

是啊，那又怎么样呢？我肉多点怎么了，我怎么那么不自信呢，有谁会注意到我呢，就算看到我肉多了对我又有什么影响呢，我的容貌焦虑身材焦虑给我的负担在孩子看来全都不存在的，这样一想，我轻松多了，大大方方脱掉外套干饭。

只要自己内心足够强大，别人的眼光和诋毁就伤害不到我一分一毫。

想起来一件事，某一天在路上走着走着摔倒了，特别好笑，都顾不上自己到底疼不疼，第一反应是赶紧往起爬，就怕别人看到了笑话我，然后还偷偷左顾右盼确认自己的窘态有没有被别人看到。

后来听说一句话，大概意思是说，别把自己看的太重，大家都很忙，没人认识你，也没人理会你，更不会记着你。

后来，我就喜欢在路上观察别人的眼睛，事实果真如此，不管我穿的规规矩矩还是穿的邋里邋遢，精心梳理过发型还是披头散发，绝大多数人的眼睛都是放在自己前进的道路上的，根本不会注意到我，即使看过来了也就是匆匆而过。即使我自己刻意去观察别人刻意去注意别人，也是记不住任何一个谁的，即使看到异常的事多看几眼，过后很快就印象全无，都是瞬时记忆，即使下次再见也不知道曾经的事就是发生在她身上的。

所以即使发生了什么囧事也不必有心理压力，你自己当做没事发生，别人就更是不会在意。

别把自己看的太重，没人注意你。