喜欢安静的下午，外面下着雨，就这样静静地呆着便好。想得简单，日子自然也会过得简单。
今天只是“小满”的节气，却被到处渲染成情人节，其实也不错，说明今天是一个好日子。520，对于年轻的情侣来说，确实是一个挺浪漫的节日，互相牵挂，互相给对方精心挑选心仪的礼物。中年大妈，早已过了爱作梦的年纪，现在想的更多是如何一起平安、健康地度过下半生，如何把两娃教育好。上半生已经匆匆过去，过去不再纠结，对未来仍然充满希望。偶尔的嗑嗑碰碰，偶尔的吵吵闹闹，不好的情绪也只是停留在一个晚上，第二天睡醒又是新的开始。 当自己心烦意乱时，去小区的凉亭吹吹风、散散步；殚精竭虑时，到附近的公园散散步；消沉悲观时，出去让挥洒汗水，来一场说走就走的跑步。
认知心理学中有个观点：影响你的不是事件本身，而是你对事件的解释和联想。懂得为心灵减去负累，让神经松驰下来的人，才能逃离内耗的泥潭。加油！
