中原焦点团队坚持原创分享第1239天，总约练839场 ，总咨194场。
作为家长要相信孩子有能力做好自己的事情，慢慢的退场学会放手。把专注力放在自己身上，照顾好自己的身体，照顾好自己的心情，照顾好自己的能量状态，尽量让自己感觉到安全放松，有感觉的、专注的做好自己喜欢的事情。孩子才有机会安心的专注的做自己的事情，担起自己的责任和义务。以接纳现状的态度，根据孩子的需求给予孩子适当的鼓励和看到。不要祈求刻意的改变什么？每件事情都是家长成长的机会。
对于夫妻之间也是一样的道理。彼此有边界。在自己的位置上做好自己，照顾好自己让自己的内心力量更足一些。量力而行，知足常乐。每个态度，每一件事情都是提升自己提长的机会，让自己的接纳度越来越高，让自己的稳定性越来越高。
