觉者，醒也！
引用卡巴金老师的一句话：这一刻不是微小琐碎的，这就是生命。
写下一首【生命在流淌】的诗歌献给BOb和Jan两位导师，同时也送给所有静修营的同修们。
祝愿每个生命在当下觉醒！
——致正念
陈美兰
2018年5月8日——北京
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【生命在流淌】
这一刻不是微小琐碎的，这就是生命，
在每个阳光明媚的早晨，
在每个温暖慵懒的午后，
在每个不眠的夜里，
在每个思念的岁月里，
在欣喜若狂时，
在痛苦悲伤中，
在微风拂面里，
在四季转换中，
这一刻不是微小琐碎的，这就是生命。
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生命在流淌，
有时它会发出狮子般的咆哮，
有时它像婴儿般无助的啼哭，
有时它像少女般的娇羞，
有时它像老妇般的哀怜，
这都是爱的呼唤，
看看我吧，
我在这，就在这里，
这一刻不是微小琐碎的，这就是生命。
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生命在流淌，
我漫步在生命的小道上却浑然不知，
直到我能感受到阳光的温暖，
感受到微风的凉爽，
感受到水流淌过指间的温柔，
感受到花儿的笑脸和它的香气，
感受到溪水的欢唱，
感受到灼热的情感，
感受到………
哦………
这条路即痛且长，
这一刻不是微小琐碎的，这就是生命。
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生命在流淌，
我在哪？
是的，在这！就在这里！
当我看到这微小琐碎的一切，
这就是生命，
当我看到了，
生命在流淌，
流淌在此时此刻，
流淌在我的字里行间，
流淌在一呼一吸间，
流淌在你我点头微笑间，
流淌在每个相遇间，
这一刻不是微小琐碎的，这就是生命。
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生命在流淌，
每一刻都值得被认真对待，细心呵护，
每个感受都值得被尊重，
每个瞬间都值得被珍视，
每个感受都值得被欢迎，
这一刻不是微小琐碎的，这就是生命
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