“在时间的大钟上只有两个字，那就是现在。”
“我荒废了时间，时间就把我荒废了。”
——莎士比亚
锤炼三度 “时间的颗粒度，目标的准确度，语言的精确度。” 活一次活到淋漓尽致。
一、时间的颗粒度
我们从小都说时间就是金钱，但是很少人会像重视金钱那样重视时间。 彼得德鲁克“时间没有替代品、无法储存。”金钱赚得回来，而时间那是不可能要得回来的！！不爱惜时间就是谋财害命！！
感知时间的像素，体现细化的程度，培养对时间的感知力、安排时间基本单位大小的感觉 。颗粒度越细，时间单位越小，越细致。
以小时为单位，每天24小时，8小时睡觉，8小时工作，剩余8小时你在干嘛？
人和人之间的区别就是在每天24小时的时间内做了什么样的选择和行动。
学会记录每天花费的时间，提高单位时间的效率，防止无效努力。
工具：
（一）设定定时工作法善用工具，手机闹钟，倒计时。
（二）记录时间
高手都在记录时间
《奇特的一生》作者记录每天时间，不断优化。一生出了72本学术著作，涉及领域非常广泛，每天非常充实，并且长寿。
人生成功的公式=极致聚焦+规律复盘+极致热情
二、目标的准确度——OKR工作法
Objectives and Key Results 目标与关键结果
与PDCA:策划-实施-检查-改进（plan-do-check action cycle） 结合用
设立目标要符合SMART原则
Specific 具体的；Measurable 可衡量的；Attainable 可实现的 ；Relevant 相关的；Time-Based有时间限制的
“三四原则” ：一年设置的目标不要超过3个，每个目标的关键结果不要超过4个
OKR操作模板：
精英思维，目标导向。当你的目标足够明确，足够远大，足够清晰，你一定会最快达到任何你想要去的地方，对，任何地方！
月计划OKR--每个月第一周周一9：30am
月复盘OKR-每个月最后一周周五5：30pm
周计划OKR-每周一9：30am
周复盘OKR-每周五5：30pm
Objective 每天目标：笃定+高效+开心+感恩的一天 打钩or打叉
1、每天的优先级 最重要的事情永远只有一件
2、确认自己的年度北极星目标
3、今天感恩的三件事
4、今天最重要的事情
5、今天必须完成的事情
6、今天要做好准备的事情
Key Results 每天高效工作结果：最重要的事情永远只有一件
用12小时制时间点，记录自己的重要结果 让时间看得见
认真对待自己的时间就是认真对待自己的生命）
上午最重要的结果：
9am-10am
10am-11am
11am-12pm
12pm-1pm lunch break
下午最重要的结果：
1pm-2pm
2pm-3pm
3pm-4pm
4pm-5pm
5pm-6：30pm
Review 每日感恩复盘：笃定+高效+开心+感恩的一天 打钩or打叉
1、我的OKR完成度
2、我和同事/团队
3、我和客户
4、我和合作伙伴
5、我和领导
6、我和自己
7、我和家人
8、我和我的工作
9、今日感恩三件事
10、今日百字复盘文：好与不好、复盘迭代
三、语言的精确度
其实就是前几天在学习的思维导图+高效阅读九步法！
天！梅校长这一套体系能够熟练掌握并运用，两个字可以形容：牛逼！
没有什么做不到的！
