昨天9型第三阶段结束了、经过一二三期的学习、我有很多很多的感悟。

第一阶段是基本9型知识的了解、学到了人类的3个反应区、脑心腹、9个基本型号、完美型的1号到和平使者的9号、知道自己是6号、但属于反6号。

这个阶段、经常向外求真、寻找证据、寻找不同、解决不同、而且依然不自知自己竟然是这样的模式。

第二阶段、向内探索、挖掘内心的小孩和释放积压的伤痛、几乎每个互动练习都是以泪洗面、在这个过程体会自己的痛、感受别人的痛、原来大家都有各自的痛和痛点、慢慢学会同理心了、不在是小我设定结论、然后寻找证据、来证明我的结论，这期间有过很多与同修的碰撞、慢慢感受自己的手伤的钩子是什么、真心体会到与父亲和母亲的功课不停的投射到事与人上、让我在同一个洞里掉来掉去、感觉到的提升是开始觉察自己的模式启动的痕迹、能够马上喊停、但小我没有臣服、在头脑支配下做一些貌似臣服的行动、事实是没有真正臣服。

第三阶、非常烧脑 、大量的信息无法马上被吸收、特别希望花很多时间继续学习和训练、否则无法使用到现实中、怎么才能深化学习呢？

这个循环下来后、自己的感悟如下

1.知道自己的模式了、在模式启动时有察觉

2.可以喊停但没有彻底停

3.小我开始臣服、但没有真正臣服、评判减少了很多、但依然有，

4.接受自己的不完美部分、可以坦然面对不完美、有意愿打开自己

5.开始相信每个人都有自己独一无二的存在和优势、不再自己评判高低、真正看到一个人、体会那个1、自己也是那个1。