伸一伸微驼的老腰，摸一摸头上的稀毛，忽然发现我们真的已变老。

半个世纪有多长？回头看，似乎只是一日一宵，半个世纪有多短？低头看，孙子、外孙满地跑。

爬过山的人知道山有多高，趟过河的人知道河水有波涛，

赶上饥荒，赶上文革，赶上下乡，赶上只生一个好。

赶上企改制，赶上下岗潮，赶上自谋生路，赶上把铁饭碗敲。

赶上看病贵，赶上房价高，赶上难养老，赶上三年大疫，捂口罩、做核酸、打疫苗………。

跌跌撞撞走到今天，没有碰见战乱，没有经历改朝换代，平平安安，平平淡淡，万幸地活着，挺好!

在岗的朋友，把本职做好；退休的朋友，把身体养好；

生命只有一次，活着真好!

活在东北，你不要嫌天冷，活在北京，你不要嫌官小，活在重庆，你不要嫌天热，活在上海，你不要嫌钱少；活在乡下，你那里是绿荫环绕，活在城里，你有浪漫的喧闹。

这个世界真大，南北都能养老，地域不是问题 请你放开逍遥。

说学逗唱，摄影舞蹈，棋琴书画打球慢跑；到群里聊天吹牛发消息，都是前世有邀，没有缘分，哪能在一个群体中说段子逗人笑；

珍惜群里的，片片情意，爱护群里的花花草草！

上天给我们的时间，真的很少！关照彼此感受，让大家心情都好！

在这个年龄阶段，经历过大疫，还能活着真好！

在这个和平年代，能安享晚年，岁月静好！

没辜负阳光！没辜负父老！没给儿女添累！就是活出了自己的骄傲。