今日细碎

再次开启运动，生活回归正轨，因为油腻而虚长的肉正在一点点掉，不过近一个月没有大幅度运动，昨天运动了一下肚皮疼，腿也很不舒服。

今晚运动完继续追剧，真的是除了学习之外再干啥都必须百分之百专注啊。

今年给自己定个目标，改正和家人说话不好的语气。

大家有没有好的方法？

比如一旦语气不好可以立马提示等等？

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