100天晨跑训练日志

当前天数:第78天。

剩余天数:22天。

参与人:我。

路程:5圈。

地点:家里小区的跑步场。

开始时间:22点20分。

结束时间:22点55分。

6月3号晚上,2号早上没有训练,晚上大暴雨没法训练就这样漏掉一天了,所以还是早上训练比较好,晚上训练第二天起来比较累,而且晚上下班回来还要训练会觉得很累,早上起床后就训练因为还没做什么事体力也是刚恢复到充沛状态,所以很容易就完成了,不会觉得累。

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