今天又看到了讲两分钟学会筷子的文章（郭立芳），自己又拿来筷子练习，练习了大概有十分钟左右的时间。想起第一次练习正确使用筷子是在五天前，看的笑来老师的文章，当时自己中指总是会捏到下面的筷子，手不受自己控制的瞎使劲，瞎用力，不能放松，暂时放弃。今天看到这篇文章继续练习，我发现我比上一次的时候中指手的放松度要好了一些，我现在能按那个正确的姿势来回加绿豆了，嗯，虽然还是不能运用自如。

刚才写到这里的时候，我又拿起筷子按照正确的姿势来练习，下面那根筷子是压在中指的指甲处的，因为生疏，我特别用力，按在中指上面的筷子，都把中指指甲处压出一个坑来，这样子我反而夹的不顺。我告诉自己要放松，我不那么用力了，再夹再夹反而夹得更稳当一些，虽然是一个小小的进步，也真是可喜可贺噢。

又想到我最近这段时间的焦虑，对自己的不满，其实压根就是自己不能把学到的东西用到生活中去。现在想想我练习用筷子也是在践行呀，多个小事的行动最终就会改变自己的生活。我哪有时间在这里自怨自艾，徒费光阴？

周期，不是你在这里耗费脑筋东想西想，就会呈现一个漂亮的弧度的，它真正靠的是你日积月累的践行！

我想要什么样的周期，这全在于自己呀，认认真真地践行每一个小的事情，比如每天认真的和孩子做个小游戏，对首诗。每天早晨认真的做个早点，认真的跑步，认真的跟进留言，认真的洗衣服，认真的整理家，和朋友在一起真心相处，太多了。我干嘛蠢到还要花时间，对自己那么不满呢，我把这些小事情一一做好，本身就是践行呀，就是把学到的知识用到生活中了！

周期没有我想象中那么高大上。它像时间一样，或者是镜子，你自己怎么样，镜子里就呈现怎么样的你，它一直相伴，一直追随。