第一部分：死党制度
@所有人
一、根据班规要求：所有同学应积极主动结为死党，学号1和2，3和4，5和6，7和8，9和10互为死党，单数与组长结成死党。
二、死党职责：
1.分享听时间管理进阶课程的学习心得体会给死党，每周四简书输出
2.提醒死党打卡接龙
3.提醒死党参加小组周会、班级周会
4.与死党互道早安、晚安
5.与死党互帮互助
6.读《吃掉那只青蛙》《搞定3》《高效能人士的七个习惯》，每周输出一篇简书，发到小组群
结成死党，对抗惰性，温暖前行，收获多多。
第二部分：积分规则
1、全员8点前冥想完成并打卡，小组➕10分，少一人-1分
2、全员7点前完成打卡且在班级群里发布，额外➕3分
3、进阶课程分享简书输出，全员周四14:00前完成，小组➕10分,少一人-1分（1篇/周，超过不计分）
4、全员参加班级周检视会，小组➕10分，少一人-1分（一周1次，一次1分）。分享人➕2分/次。
5.全员参加小组会，小组+10分，少一人-1分
6.共读部分待具体方式出来后再定。
第三部分：1.0（初阶）、2.0（中阶）与3.0（高阶）践行重点
1.0主要培养早睡早起，运动习惯，听100讲。自定90天践行目标。
2.0主要培养写晨间日记，阅读习惯，听10堂课。自定90天践行目标。
3.0主要培养冥想（站桩，瑜伽），进阶课程要简书输出，以问题为导读学习。共读三本书。
