香菇炖排骨

香菇炖排骨是一道菜品,制作原料有排骨香菇等。注意香菇用温水泡透,切片。排骨剁段,沸水后捞出冲凉。葱段、姜块拍破。

原料:排骨300克,香菇50克,葱段15克、姜块10克、盐5克、料酒15克、白糖2克、味精3克(1/人量)

制作

1、香菇用温水泡透,切片。排骨剁段,沸水后捞出冲凉。葱段、姜块拍破。

2、锅上火,放入排骨炒干表面水分,加水烧开,放入香菇、葱、姜、料酒,倒入沙锅中小火煨45分钟,加白糖、盐、味精调味,再煨10分钟即可。(爱吃玉米或莲藕均可加入)

香菇炖排骨的功效:

用香菇炖排骨的话,则可以很好的补充营养,香菇是菌菇类的一种,吃了之后有防癌的功效,并且吃香菇还可以提高身体的营养程度,可加强体质,香菇也是可以杀死体内不良细菌,对身体非常的有利,香菇炖排骨还有补钙的作用,吃排骨可以强健身体,对骨骼的发育非常的好,如果经常吃的话可以加强身体免疫。

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