自从3月5日加入刻意训练营开始，每天的生活多了一个内容，完成刻意训练营的每天的任务。因为写的是一个自我介绍，中文写起来还挺顺畅的，但是到了英文翻译的部分，才真正知道自己的英语水平在哪里。

对我而言，信守承诺是一个我个人很看重的品德，所以我答应别人的事情都会尽力去做到，包括早上起床的冥想，如果我设定了49分钟的话，我肯定会冥想那么长时间。参加了刻意训练营，让自己每天抽出时间来做一件自己答应了要做的事情，感觉还真的挺好的，就像尹航说的完成比完美重要。我本身也参加007的不写就出局，每七天写一篇文章，也是有外力的加持，每每到了交作业的时间，自己就开始提前焦虑起来，那就写出文章上交，很多时候发现的情况是，想了很多，如何写一篇完美的文章，让很多人都可以受益的文章，后来发现，想的再美都没有用，下笔开始去写才是最好的方法。

刻意训练营的作业也是一样，我们都给出了自己的承诺，按照要求完成自己的作业。在过去这几天的时间里，我发现有几次我都是很晚才交的，导致自己心里很焦虑，甚至在工作当中还会去想这件事，尤其是在微信群看到别的同学已经交了，自己会有隐隐的担心。昨天和新生大学上海学社的同学一起去了苏州东山徒步，有一个在武警部队的领队说，很多人的徒步活动，走在前面的是最轻松的，因为心里没有要去追赶大部队的焦虑和紧张，而且走在前面会有心理上的优势，我是在领先的位置的，我放开了走就好。

从这个事情我想到，每天打卡这件事，越早越好，最好是起床之后第一件事就是在群里打卡，完成当天的任务，这样的话，白天不会影响到工作。而且总是第一早早完成任务，也让自己有一种领先的感觉。

这次的训练营有20位同学，最早第一次交作业时我看到有一个同学是90后，当下心里有点打鼓，自己都是43岁的人了，还要和17岁的小朋友做同学，是不是有点那个，后来看到了黄勇和我年龄相当，自己心里竟然有种释然的感觉，自己不是唯一的大龄青年，实在是有点惭愧。班长田君是第一个加我微信的，竟然也是007的战友。再后来李生才同学加我微信，但是还没有怎么聊过。自己在在之前社群的经验是，社群最开始组建时，大家的热情比较高，这个时间主动链接同学的人，相对来说更加的积极主动，行动能力强。我是看上次的作业有找语伴的要求，才发出自己的自我介绍，然后游嘉文加我了，自己也是处在等待的位置，并没有主动的和更多的同学链接。

今天，我主动加了我们训练营所有的同学，期待从现在开始，自己刻意练习和同学们的链接，相信我们未来会有更多的沟通和交流，让我们这次的训练营在每个人的成长和生活中都留下印记。