2021,1,19记录

一，赞功

真诚的条件；1，他有你没有/2,真心的很羡慕的地方

十招；1，从否定到肯定(f否定自己肯定别人，否定别人肯定对方，否定过去肯定现在，否定一切肯定对方）

2，借助第三方，借助别人说好话，背后说好话

3，具体化强调，举例子摆事实，让人感到很真

4,及时的好评，及时反馈，

5，找冷门特点赞美，别人不常发现的有点

6，真性情生活化表达，发自肺腑的

7，双重肯定,两个优点承前启后的一起肯定

8，质问否定，看似不满，实则肯定（我最恨你这种人了，明明可以靠颜值，却要靠才华）

9，放大求同，提高对方的地位，（我曾经听哲学家，，，也说过类似的领悟）

10，请教专一（有谁不知道你可是这方面的专家，，，）

二，倾听

三个境界：用耳朵听，用眼睛听（肢体语言，微表情），用心听（揣摩，感同身受）

五点原则：积极主动，开放心态，捕捉主干，重点交互

五个注意：不插嘴不打断，不急于回答（停顿三秒），不组织语言（以对方为中心），不妄加评论（没有调查就不要给评论），不漠然无理

六个技巧：1巧记笔记（对方觉得你很重视他说的话），2及时确认，3确定社交区（额头上中到两眉是威严区，两眉到嘴是正常社交区，两眉毛到胸是亲密区），4坐的位置（右前方或是封住对方的视线），5听后复述，6太棒了还有嘛