我们喜欢安全感，希望生活过的舒服自在，然而具有讽刺意味的是：不去冒险反而会有更多的风险，更容易失去安全感。
Step 1：这本书我最想问的一个问题
书名：《原则》雷·达里奥著 译者 刘念 张帆
我最想要在书中得到的一个解答：生活工作中应该执行的原则都有什么？
问题的动机：成功来源于正确的选择，那么选择的标准是什么呢？
生活中许多真相与我们直觉是相反的，比如：“坚持自己喜欢的事”——坑爹的鸡汤，想一想，自己喜欢的事，需要坚持吗？根本不需要吧，自己喜欢的事，别人拦都不拦住，就如你喜欢的游戏一样，谁不让玩就跟谁急。
另一个角度来看，凡是需要坚持的事情，你不会坚持太久的，谁也无法在巨大的压力下坚持太长时间。
真正把一件事情做成功的人，你会发现，在他们大脑没有坚持的概念，只是觉得做这件事，对于自己非常有意义，非常愿意去做。
生活中存在有太多美好的事物或叫做诱惑，我们想拥有的太多，但，真相是我们不可能拥有一切，不可能拥有与自己能力不匹配的东西。无法得到渴望的东西，就会焦虑，我们也可以换个说法，要为自己的目标安排优先次序，包括舍弃一些看起来无法拒绝的诱惑，这样做就可以将有限的注意力和资源追寻能够得到的，最大的程度的利用好注意力，分清“目标”和“诱惑”。
目标才是我们真正想要的且能够实现，而诱惑虽然是我们想要的但会阻碍实现目标的东西。
现在分享实现目标5大步骤1）：设定目标
设定目标貌似简单实际却是困难的，因为我们实际上容易设置一些模糊不清，无真实意义的目标，比如：刚才提到的安全感，坚持自己喜欢的事等。
还有一点是自己不愿意舍弃一些看起来不错的东西，如：你认为健身就会舍弃美食，害怕一旦决定去健身，个人幸福感中（美食的欲望）一些元素就会被剥夺了。这样想当然没错，一开始我也是这样想的。但我想的更多一点， 是不是可以更能放纵自己大吃大喝，而不是陷入面对美食又担心长胖又无法抗拒诱惑的两难境地。
简而言之，设定目标时，请确认自己知道这样做结果是什么？喜欢实现目标带来的结果吗？愿意为实现这样的结果放弃暂时的诱惑吗？
设定目标时，有一点一定要注意：目标并不是根据表面上的可实现程度而设定的。这一点与前面提到的容易设置无真实意义的目标并不矛盾——并不是你真正想要的。
设定目标时，不要一开始就下结论自己能不能实现。实际情况是，在很多情况下，我们都不知道实现目标的具体细节，我们只是凭借对于目标实现盲目的自信，一开始便全身心的投入到实现目标的过程中，去思考，反思，调整具体的方案和方法，这样就会离目标越来近。
实际过程中我们会有非常多的问题，甚至有很多我们并不擅长解决它，这时请坚信这两点：
要对自己的目标负责，完全负责，我们有能力找到解决问题的答案，不管合适的答案来自何处。
真相是我们自身能够提供的答案非常有限，但外在的人和环境可以给我们提供很多的答案，请提高搜集整理信息的能力。为什么要这样做？可以避免我们找借口的习惯，只有自己对目标负全责，也只有自己才能。
当然有时挫折总是难免的，但要避免被自己想像出来的困难阻碍了自己的前进。
总结一下如何设定目标：明确的知道自己想什么，分清“目标”和“诱惑”；把目标分级排序，关注焦点放在二、三效应时，舍弃一级效应；全身心的投入到实现目标的过程中，不要被想像出来的困难吓倒；只有自己对目标负责，不要找任何借口。
未完待续……
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我的复述与原书差距较大，无法将书中所有的精彩全部呈现给您。
原则（5、摆脱思考过程压力和情绪化的影响）
原则(4、正确选择的5种最根本原则）
原则（3、几乎一切愚蠢的选择都来自于拒不承认错误、放任自己天性上）
原则（2、面对两难境遇怎样提高抉择的质量）
原则（1—爱着爱着就过了一辈子）
