今早，欣喜自己5:00醒来，并且起床了！

我是怎么起来的？

真的是靠着【意志力】

什么是意志力呢？

听上去玄之又玄的东西，没人能说清楚。

我可以给大家说清楚：

什么是意志力？

就是起床前，不断的向自己提问：

 你不是要成为厉害的人吗？全国比赛那么多人你怎么比赢他人？你不是要成为20%的人吗？

你还不准备起床准备吗？ 今晚磨课你要怎么呈现？ 你不做任何准备吗？

就在不断的提问中，意志力渐渐清醒，只有意志力在大脑深深的扎根，就愿意起床了。

就这么简单。

说到意志力，脑海里想到一个画面，张继科有次打国际赛，感觉还没睡醒一样，教练刘国梁对着他喊： 张继科你醒醒，这是国际xx比赛，张继科这才意识到，是在比赛，本来比分落后的他，“醒来”之后，反超对方比分，最后的结果： 张继科赢了！

总结一下：我醒来的方法，意志力。

1、不断的向自己发问

2、脑海中有个相似的画面，强迫自己“醒来”