对于一般人群，增肌粉比蛋白粉更适合增肌训练后的即时使用，主要原因是？

B，增肌粉补充蛋白质的同时，补充了主要损耗的提供物质的碳水化合物。

C.训练后高GI增肌粉迅速提升胰岛素水平，有助于蛋白质吸收和恢复！

原理：训练结束后，肌细胞受损，需要蛋白质来修复受损细胞。没有碳水就不能刺激胰岛素的分泌，碳水刺激胰岛素的分泌，在胰岛素（打开的钥匙）的作用下，打开肌细胞壁胰岛素，如此蛋白和碳水就能进入肌细胞供肌细胞营养补充。

D.蛋白粉蛋白含量过高？疑惑！！！好像与题主题不符！

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容