1.你通过写作理解了这种规律（写作时：波动型上升），你生活的方方面面都会变得淡定的多，自然也不会对小周期里的低潮感到过分的沮丧了。
2.什么事值得去做？与成长并联的事情。
可:相互促进，提高人的思考能力。
3.会写作很重要，英语阅读很重要，会编程很重要。
写作是沟通，不是表达
过度自信：过低评价别人的实力，过高评价自己的能力。 解决这个问题的办法：写作。因为：每次经历过这样的落差之后，也容易重蹈覆辙，因为我们本身就有以往痛苦的能力。
写作伴随的思考：
·这句话会不会引起歧义；
·读者要理解这个概念需要哪些条件；
·这一段的过渡会不会太匆忙。
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