感赏昨天好睡眠，今早睡到自然醒，吃过早饭后，把女儿放衣服的收纳柜搬出来洗好，晒干，整理了她的衣服，把不合适的都整理出来。过程中，我都特别按照自己的步伐来，怎么开心怎么做，不像以前那样非要一口气做完。

感赏自己去给自己买了爱吃的菜，今天的海鲜特别新鲜，我给自己买了海鱼，虾，秋葵，中午给自己做了好吃的菜，感觉特别满足。一星期休息一天，真的要好好犒劳犒劳自己。

感赏中午午休的时候环境特别安静，让我美美的睡了一觉又一觉。好舒服啊，好久都没有这么舒服过了。

感赏午休醒来后，外面晾晒的收纳柜也晒干了，我把女儿的衣服都整理好放好，然后再把自己的衣服收拾了一下，感觉特别整洁，不要的衣服也清理了一下，等到秋天快到的时候，再添置点新的衣服进来，呀！想想就觉得开心。

感赏培姐今天又给我分析了现状，进着力点群今天刚好满一个月了，回顾一个月前的自己，还整天为了要不要好好工作的事烦恼，也整天为了不让同事骚扰而担忧，现在这样的担忧比以前好多了，我现在更有信心的去做好这份工作，原来不相信自己能胜任的，现在变得更积极向上了。我的自我价值感真的提升了不少，每天开心的时间越来越多了。接下来一个月，我还要继续保持稳定，再往上升级一个台阶，我相信自己能够做到的。加油吧！

感赏自己最近发现自己不再为骑车上下班有路人档道的问题了，因为上班的人行道比较窄，而且中间还有很多老树，把原本不宽的路变得更窄了，平时一个人走都难，现在的人都喜欢结伴而行，二三个人并肩走，你就跟本别想过去，有时按喇叭，他们也不让，每次我都抗拒得不行。自从上次跟伙伴们聊过之后，培姐还特意开了一节小课，听完培姐的分析，首先我承认自己对这件事是有负面情绪的，也正因为自己抗拒，所以脸上都崩得特别紧，这也严重影响了我的心情。之后我也努力调整了自己的状态，首先接纳现状，现在的人就是这样的，走路看手机，结伴同行，不遵守交通规则的现象。当我不抗拒他们，我就能够做好自己，也不会与负面情绪共震了。最近感觉路况比以前顺畅多了，远远的鸣喇叭，行人也会让了，并且也挺迅速的，基本上不会耽误大家太多时间，心情自然好很多了，这感觉真的好太多了。

感赏晚饭过后，我到户外去骑车，今天天气有点闷热，虽然有风，吹过来很闷。我选了以前没有骑过的道路，感觉也挺好的，路宽了，人少了，骑起来特别爽，最主要的就是出了很多汗。回来的时候坐公交车回了一段路，到了商场买了东西，然后又骑回来。现在共享单车的费用越来越便宜了，2元可以包月，我可以更自由的选择什么时候换行走路，什么时候重新解锁骑上，嘿嘿！真的幸福了！

大家好，我是紫雨老师的入室弟子，也是锦明老师亲子教育晨读群的群主。这六年的学习，让我找回迷途的自己，现在能重新启航，去寻找属于我的新世界！如果你想跟我交朋友，可以在底下留言，或者加我QQ2977184521