2018.12.18

姓名:冯艳

体式:蹲式


图片发自简书App


图片发自简书App

问题:1.肩膀没有放松2.胸腔没有完全展开3.大腿没有和地面完全保持平行4.臀部应该向上微翘。

总结:1.腿部力量不够,持久度短,2.脚也有没有踩实。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容