养育自己的内在小孩。

以前孩子生病，我会习惯性地唠叨，吃的时候光顾了嘴了，看现在吃着了生病了吧，有病就早早看，越拖延越重。

以前我这么说，孩子不反驳，我一直以为我在描述事实。

孩子前天得流感，我一唠叨，孩子就说：我生病的时候，你一直唠叨，可烦人了，本身我生病情绪就不好，你还一直唠叨。而且会一直问我感觉好一点了嘛，吃的是药又不是仙丹，哪能一下子就好了呢。

我：是呀，相对来说，你爸爸就淡定很多，你前天生病我想让你爸爸过来陪陪你。

你爸说：按时吃药，多喝水，照顾好孩子。我陪他顶什么用，也加快了不了病情好转的进程，消炎抗病毒都需要过程。

我：我们的争执让我回望我自己的小时候的经历，我一生病我的妈妈就是这样唠叨我的。所以我本能地在你生病的时候唠叨你。

下午你班主任打电话说你发烧让我接你，我在公交车上一路提醒自己：孩子生病需要的是呵护和帮助而不是指责和唠叨。我是在暗示我自己，也是抚慰我自己的内在小孩。

孩子，请接受妈妈婴儿般成长的脚步，妈妈以后不会再唠叨了，但怎么做一时半会心里没谱。

孩子：爸爸在这方面做得很好 ，姑姑做得也好，我小时候做手术，上身穿病号服，下身穿自己的裤子，往手术室走，姑姑说：泽凯这身打扮像个优秀的拳击手，我一听就可有力量了，我相信我一定可以面对手术。孩子生病的时候，你要给他信心。相信他一定能好。

我：妈妈知道了，谢谢你孩子。陪你成长真好。

孩子：你每次回顾你的内在小孩，你是不是对你妈妈不满。

我：曾经是，但恰恰是我懂得了内在小孩的形成，对我的妈妈有更多的理解。她必然是延续了她妈妈的教育模式。而且你姥姥小学二年级毕业，我不能要求她有自我觉察的心理能量。

孩子：我以后有孩子，他如果生病了，我就给他普及医学常识，相信他鼓励他。

我：还是先相信先鼓励，等孩子病了了再普及医学常识吧。