如果想做什么事，请尽早开始。
自从去年12月的趁早party后，我就一直羡慕台上啦啦队员们的身材（其实也很羡慕shape girl，不过没有亲眼所见那么震撼），因为这一点动心，我开始着手了解如何训练马甲线，毕竟我也有爱美之心，而且我一直都是希望自己看上去更健康。但是我平时所练习的方式主要是瑜伽、芭蕾舞、摩登舞，舞蹈训练和力量型的训练有所不同，虽然也要求身体形态和肌肉力量但是舞蹈更讲求动作的美感。而想要练出紧实的腹部那就要加强锻炼。
为此我了解了大姐的山洞计划，还在优酷上下载了shape321的所有视频，还从京东购买了《和潇洒姐塑身100天》，所有的准备工作都就绪了，除了我！
如果我不开始做，那么再多的准备工作都没有用，那么我就一直不会有改变。
直到趁早APP上线了，从趁早party开始我就在期待，终于等到了APP的内测。当时开始内测的时候我在外面，手机流量已经全用完了，费了一番周折终于找到了可用的wifi，下载了APP并注册了账号。接着我就看到了发布的几个计划，第一个就是山洞计划，由大姐担任焕新天使。我毫不犹豫地参加了，并下了大注，直接花掉了注册赠送的200趁早币，还没仔细研究打卡的规则和要求就稀里糊涂地设置了打卡的时间。原本以为到了打卡时间后可以有12个小时的缓冲来完成打卡任务，结果真到了23点半，才看到应在一小时四十分内完成。所以躺在床上的我不得不再爬起来，手忙脚乱地找宽松一些的衣服，跟着大姐的视频在房间里开始运动起来。不可谓不狼狈，一方面担心自己会摔倒，另一方面还担心自己跳得动静太大吵到爸爸妈妈或楼下的邻居。在我的胡思乱想中，15分钟的锻炼很快结束了，我主要感觉腿有一些酸，臀部还没有什么感觉。
第二天，早上一起来明显感觉到臀部有些酸，看来我的锻炼有效果哦。今天又仔细看了看群里大家的反馈，自己也在慢慢摸索打卡的规律。因为只要加入了计划就可以预览当天的视频，我可以在白天跟着视频锻炼、拍照，然后在晚上指定时间打卡就可以完成任务了。不过最让我狼狈的是没有合适的运动装备，衣服、鞋还有瑜伽垫都不合适，可是因为已经参加了计划就不得不硬着头皮来完成任务。
可是慢慢地我发现就算有了专业的装备，只要你自己不开始做，那就什么作用都没有。但如果你真的开始做了，即便没有合适的装备，你也能达到锻炼的效果。我从床底翻出一双很久之前的运动鞋，穿着可以拉伸活动的打底裤，上身换上宽松的针织衫，地上铺开了一个尺寸明显小很多的跳舞毯，旁边摆着手机，就这样跟着大姐开始锻炼了。21天的焕新我已经开始了，我想在结束的时候不一定能有马甲线，但是我希望自己能坚持完成任务，我的趁早APP有一个好的开端。
