今天我分享的主题是：看见孩子。
我参加过好多次苹果老师的课程，我发现苹果老师的课程，每堂课留下的作业最大的特点就是贴近我们的生活，能激发我们的思考、反省，但是很多人也是被卡在了这一环节，听课很简单，哪怕让我们听几十遍都可以，但是要思考、感悟并且把课程内容落地、实践到自己的生活中就比较难了。所以希望我们群内的学员可以坚持把课程认真学习完，你会有更多的收获。
亲子关系是我们一直在关注的话题，尤其是我们这些正处在养育孩子过程中的父母们特别关心的。为什么说亲子关系的建立很重要呢？
因为亲子关系，比教育重要一万倍。
亲子关系是否健康，不仅关系到当下我们和孩子之间的关系，更加关系到孩子性格特点的养成、人格发展、心理健康状况，以及他们将来的事业、家庭生活等等方面。从心理学角度讲，孩子会把自己童年遭遇的亲子关系内化到心里，成为内在的关系模式，然后再按照这个关系模式对下一代去进行新一轮的影响、内化。所以古语说“龙生龙、凤生凤”是有一定道理的。
近些年我们看到青少年自杀的问题越来越多，究其根本原因大都是因为亲子关系没有建立好，孩子对家庭的不信任、没有安全感，宁愿自己背负这个沉重的包袱，也不愿给家人沟通。或者是我们成人的觉悟水平不高，即使孩子表现了出来，但是我们成人却没有放在心上，从而造成一些让我们痛心疾首的事情的发生。所以说建立健康的亲子关系非常重要。
当然了，健康亲子关系的建立，最重要的在于家长，我们要有对自身成长的要求、和不断学习能力的提升的欲望。我们从事的工作职业都要求我们要经过相关的考试、面试，要求有证件等，只有家长——这个一辈子的职业，却是我们不需要任何培训就可以上岗的，想想都有点可怕。
幸好我们这里相聚的都是一群爱学习、乐于学习的家长们，在百忙之中抽出宝贵的休息时间成长自己、提升自己。这几天我看到这么一句话，觉得说的特别好，这句话就是：教育的本质，是父母的自我修行。爱孩子的父母，应该是勇敢而智慧的，勇于打破自己的束缚，善于改变自己的思维模式和表达方式，主动接近孩子，倾听孩子的心声，试着换位思考揣摩孩子的感受，而不是期待孩子永远听话。只有我们在不断学习的路上，不断觉察、反省自己，看见自己，从而才能看见孩子了。
这次学习了亲子沟通赋能的课程后，就让我深有体会。我对我们家宝贝、我们的家庭成员有了更多的看见，理解了亲子沟通的核心是心的连接，反思我们家庭成员间的相处模式，决定以后在相处中要更好地去倾听和沟通，不断完善和修改我们的家庭成长方案，这样就能使我们和睦的家庭更加幸福。觉察，即改变的开始。
那么到底该怎么样去做呢？从课程中我们学习到，在养育子女的过程中，我们最大的功能就是要做好倾听，父母要有“想听”孩子说话的愿望，孩子才会对你倾诉衷肠。在倾听中要让孩子能够真诚地表达想法和感受，用心感受、看见他，放手去爱他，相信孩子有解决自身问题的能力，因为父母的信赖是激发孩子潜能的催化剂。对孩子最好的教育就是不教育。能做到这些，在养育子女的路上就已经超过百分之九十的人了。
我们要知道有效的倾听和良好的沟通可以促进我们亲子关系更进一步，可以不断充盈我们的亲子情感账户。在这里，我推荐我们家长们可以陪孩子去观看《疯狂原始人2》这部电影。不仅我们成人会有很大的感悟，而且孩子也会有很大的收获。当然需要你在观影过程中或者观影完毕后给孩子适当的引导。对于电影我就不多剧透了。我想说的是这个电影中，让我思考到我们要维系我们的亲子关系就像苹果老师讲的一样，我们家长要去倾听孩子内心的需求，而不是把自认为最好的一切强行推给孩子；学会沟通，可以运用沟通的万能公式：见、感、需、行，在一些事情上我们可以向孩子表达我们看见的是什么，我们对此的感受是什么样的，我们的内心需求是什么，以及我们希望对方可以怎么做。这样孩子就会更容易理解我们，可以避免和孩子产生很多矛盾、摩擦。彼此之间能够更加和谐相处。
但是呢，我们要注意到就是，其实生活中我们很多父母是不善于表达自己的内心的，甚至他们可能都没有真正的看见过自己内心，虽然内心是温暖与关爱的，但是嘴上可能却说着硬邦邦的话语。不仅刺耳而且扎心。
“刀子嘴豆腐心、棍棒下面出孝子、父母的话是圣旨”等这类教育方式早就已经不适应现在的社会发展了。我们要改变，要敢于走出舒适圈，做出一些新的尝试，去努力改变自己，看见自己，看见自己的内心；看见孩子，看见孩子的内心。我这里说的看见不仅仅是用眼睛看，更多的是用心去看，用心去看孩子，用心去看孩子的感受。
在养育子女的过程中，我们还要放手给孩子自由，让孩子自己去做，自己去感受，自己去探索。给他们宽松的自由和有规则有边界的价值观。这样就是最适合孩子需要的爱吧。
社会在发展，人类的思想在进步，人类的心理健康也更加被重视，社会在推着我们人类要与时俱进，去改变自己的育儿观念。从而培养出能更加适应在这个社会上生存和发展的人类。
刚才说的倾听、沟通、放手、宽松的自由、有规则和边界的爱等，根本上说就是要求我们看见孩子。那么同样，放在是亲密关系中，也是一样的道理，我们去看见对方，才能走进对方的心里。
学的再多都只是装在脑子里的理论，不如我们用行动去落实，切切实实去做，把脑子里的理论实践出来，你会发现理论永远和实践似乎不匹配，这就需要我们因材施教，见招拆招，融会贯通了去灵活运用。
好了，就说到这里吧，我的分享到此结束，愿大家身心健康、家庭幸福！
