每周一次的婚姻辅导已经进行了两次了。

这一次有两点收获，确认我们的缺失带给我们影响和我正确的看待我的老公优点。

这次老师开始深入的了解我们各自从小的深刻经历带给我们的影响。帮助我们屡清楚我们的问题在哪。我的是安全感的严重缺失，导致我对老公并没有信任感，需要他不停的付出像我证明。我老公的是权威感严重缺失，导致他对长辈、老师、领导、教会牧者都不会给予一定的尊重和爱，常常挑战对方的权威。

课程当中，老师会时常提醒我们彼此感受对方的感受，给我们时间彼此表达，让我们有良性的沟通模式，去运用到生活当中。在我讲到一件事情哭了的时候，他温柔的握着我的手，其实，之前他也听过，没有任何反应，今天让我看到了他的改变，使我相信我们会越来越好的。一旦他在我核心情感需求上满足我，我才意识到，不是老公平时的付出我不需要，而是我只盯着我严重缺失的点，而忽略了老公的付出，忽略了他的优点。

借着这个复盘的机会我想简单说说老公的优点。

在生活上很会照顾我。只要我在家，都会给我端茶倒水，送上水果和酸奶；为我端上洗脚水，还帮我剪脚指甲；我说我低血糖了，就立刻帮我去拿吃的；接送我到地铁站……我其实是能体会到他的爱。

我知道，只要给他一个甜言蜜语，他都能为你赴汤蹈火。只要鼓励夸奖他，他就能量满满。

希望我能在言语上更会表达一些，让老公能感受到我对他的爱。