重新建构是在改变我内心的思维，而赞美就是把内心里的东西运用语言去表达出来，重新建构加上赞美就构成了正向眼光。正像眼光是家庭教育的核心。
要想做好赞美需要掌握好以下这些赞美的原则：
1.现实为基础。
这是赞美的前提，赞美的时候一定要以事实为依据，针对于真实发生的事情去赞美。赞美是客观的，不可以去夸大，如果太夸大的话，可能就会让孩子感到太假。
2.具体的，抓细节。
赞美的时候，不能很笼统的，说：你真好、你真棒、你真聪明，不具体他就不知道到底是哪儿好。要赞美到他具体的事情上、细节上，这样才能更好的起到强化的作用。
3.真诚的。
赞美一定是接纳后由衷的欣赏，是发自内心的真诚的赞美。 尤其是父母与孩子相处的久了，你是不是发自内心的赞美，孩子可以清楚的感受得到。
4.不翻旧账，不提其他。
赞美的时候，只说当下好的行为。不要去说以前那些不好的。比如：“你最近的努力，让你的成绩提高了不少，不像以前天天都不知道在干什么！”
5.时机要及时。
在孩子值得赞美的行为出现的时候，要及时的给予赞美。只有这种立刻的赞美才可以最好的提升孩子行为的驱动力。
6.符合孩子特点的。
不同性格特点的孩子以及不同年龄的孩子赞美的方式是有所差异的。比如幼儿园的孩子和上高中的孩子赞美的方式是完全不同的。
7. 符合当时的社会文化。
赞美孩子的时候也要考虑当时社会文化环境因素。比如：现在我们再去夸赞小学以后的孩子胖乎乎的就不合适了。
8.找到孩子在乎的点。
父母与孩子日常中应多去沟通，一定要清楚了解到孩子所在乎的那些事儿。知道孩子在乎哪些东西，这时在他在乎的点上去夸他，他就会更开心与被尊重。如果不是孩子在乎的点，你再美再多，那他也没有多大的感觉。
9.非期待无目的的。
赞美的时候，不要跟随着我们家长的目的。比如：“你现在努力学习的状态真好，将来一定可以考上XX大学”。这样的赞美，往往会给孩子带来更多的压力。带有功利心的赞美，会给孩子带来更多的不舒服，也就没有赞美的效果了。
10.赞美可以是非言语。
给孩子的赞美不一定都要说出来。默默的支持、鼓励的目光、等等，孩子都可以感受得到。父母的温柔的陪伴，也是一种赞美的方式。
赞美也是一个，需要不断的去练习，去实践的技能。如何的赞美更有效，更让双方愉悦，这些都是需要每一个父母去不断的摸索实践的，并且伴随着孩子的成长，赞美的方式也是需要进行不断的调整的。这就需要父母在陪伴孩子成长的过程中也要不停的修炼自己，与孩子共同进步。
