健身第【2】天 （20220628）

目标体重：【110斤】

历时时间：【5个月】

早上运动：【1小时】；

晚上运动：【1小时】；

饮食：早饭：2片饼干，一杯酸奶；

            中饭：半碗米饭，外加肉、青菜；

            晚饭：未食。

晚上没有运动今天的目标没有达成。

早上早早的起来运动的感觉还是蛮好的，会让自己一天精力充沛，不错。继续坚持。

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