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- p093
多任务工作的技巧，对中断点进行控制和管理的技巧。
自言自语：
之前我也是这么做的，可是无论如何都总结不出这么华丽的理论。
- p085
图层工作法。
“写好一篇散文要经过三个台阶，一个是音乐的，这是它被构思；一个是建筑的，这时他被搭建起来；最后一个是纺织的，这时它被织成。”
自言自语：
一直以为作家都是一气呵成，原来是经过无数次的复盘，并且是不同层面的复盘……
- p103-104
这就需要我们对行动的细致反思，把那些原本并非用语言承载的知识，用语言归纳和总结出来。而这些知识一旦可以用语言表达出来，就容易被重复使用和迁移到其他场景中。
自言自语：
record！记录，记录，记录。并且提高驾驭语言的能力！
- p108
人们更喜欢符合期望的结果，而把意外的效应置之不理，或是简单地被归纳为随机性。因此，在反思时，我们应刻意保持对意外现象的敏感，克服原有的思维惰性，通过理解意外来拓展认知和行动的边界。
