不知道这算是早起的第几天了，反正也应该是快一个星期了，这一个星期过的还是非常充实的，现在唯一的缺点就是傍晚会拖延，而且拖延很严重，不能很快速的进入状态，进入学习的状态，这种行为还是很不好的，六点到六点半这段时间给的规划就是学习造价，但是吃完饭后的生理状态根本就不适合看造价，尤其还是要让自己复习，随意最好的方法也许就是看以前的视频，复习看过的视频，估计现在这个状态，要按照复习计划复习下去还是比较困难的，很多东西就是搞不清楚，没有 头绪，这时候应该看半小时造价视频，然后六点半出发去游泳，游泳的时候一定要快速的自由泳，不要在泳池泡水太多，就是以五圈一个循环，不停的自由泳，一来训练技术，二来节约时间，回来后也是拖延的高峰，这个时候一定要边放造价计价的视频，一边收拾准备，给自己半个小时进入学习状态的时间，基本上这样子规划就能够复习计价视频一天一个小时，七点半到九点半就可以进入刷题，复习归纳的状态，这样就可以学习两个小时，总计一天能够学习计价4个小时，如果能达到这样，也足够了。
九点半完成之后，就可以投入英语的怀抱，英语基本上用半个小时搞定口述，导入，顺便时间管理，基本上也就机动到十点半，这时候就可以放着英语演讲，干听，去刷牙洗脸做睡觉前的准备，然后聊天半个小时就到了十一点，还有一定要在睡前阅读，阅读十分钟也可以，时间宝贵，不要浪费时间在拖延上。基本上按照这样子操作，十一点半就能安静的进入睡眠，一定不要拖延，不要不阅读。
这是给自己的夜晚规划，希望能够充分的利用好时间，一切按照规划走！
