近期在《白银谷》中看到这样一段话：康笏南，依然气象不倒。他出发时说，看先把谁热草!所有人都先于他给热草了。这真是大出人们意料，都说，老太爷不是凡人!他说，我要不是凡人，早登云驾雾去了汉口。御热之法，最顶事的，就是心不乱。心不乱，则神不慌，体不热。心不乱，则神不慌，体不热也就是我们常说的心静自然凉——字义大体是只要你的心静下来了，那么身体很快就会感觉到凉爽。也常形容我们生活工作中 为人处世、待人接物、幽居独处时的一种自然、平和的心态。工作中每天都会发生很多自己无法预测的突发事件，对于心理素质较差的人来说每每遇到这种棘手的问题，都如同无头苍蝇，手忙脚乱甚至情绪过激做出让自己后悔或无法收拾的残局。而对于有些人来说同样的状况却可以做到处事不惊，危而不乱。凡事都能静下心来，三思后行！也正是那些遇到问题、困难、挫折时，放平心态，以平常心去处理生活中的问题的人才能成就一番事业！所以总结一个人成功的秘诀：首先要渗透一个字“静”，遇事冷静，切勿冲动，寻找方法，对症下药；再是处事之前要安静，尽可能考虑事情进展中可能出现的问题，以及自己的应对措施！总体来说心静自然凉体现的是一个人的心态，一个人的专注程度。面对新的局面或突然发生的事件，80%以上的人开始时都是抵触，进而紧张恐慌。然而实验证明控制紧张恐慌的最好方法就是集中精力做事情。把所有的精力放到事情上，时刻想着事情发展的步骤，思考着这一步做完以后，下一步是什么，这样我们就不会分神，更不会紧张或恐慌了这种境界就是心静自然凉的感受吧！
