2025年6月18号，我刚好四十岁，正式步入不惑之年。遥想十五年前，我只身从遥远的大不列颠独自来到上海的情景，以恍如隔世。十五载无非是花开花落十五次，树干上多了十五个圈圈儿而已，可一个人一辈子又能有几个十五载呢？
经历了七年的留学生活，刚刚开启沪漂生活的我对于一切都充满好奇，充满激情。但可惜那时的我满脑子所谓的科学道理，把崇洋媚外写在脸上。我那时只喜欢看上海ICS国际频道，在大街上看外国人就觉得特备亲切。什么中医，传统文化对于我来说都是封建迷信，统统该祛除的糟粕。
老天爷向来对我不薄，即便我不把祖宗放在眼里，他还是让我顺利步入婚姻殿堂，并顺利产下第一个孩子。但当我重返职场时，已事是人非，工作早由另一位男同事接管。每日只能从事一些简单后勤工作的我无比烦恼，经常扪心自问，留学这么多年到底为了什么。又过了一年，公司干脆打着合同到期的旗号逼我签了离职合同。自从不上班以后，就很怕工作日带孩子被别人问，你今天怎么没上班。那时候我感到非常自卑，甚至怀疑自己是不是换上了轻微抑郁症。当时的我对什么都打不起精神来，认为我这一辈子将在带孩子和吃喝拉撒中消磨。后来，偶然接触到一款写作软件，可以每天把自己烦闷的心情上传到网上，和陌生的网友交流心得。渐渐地，我开始又找到了生活目标。
然而，老天爷却在此时跟我开了一个天大的玩笑，一个足以摧毁我的玩笑。2022年那个寒冷的初春，我最亲爱的爸爸因急性肺炎，永远离开了我。时至今日，当我试图再次想起那个无助的夜晚，我父亲瘦弱的身体上插满管子的情景，我还是不禁喉头哽咽，眼眶湿润。相当长的一段时间里，我觉得这一切只是我做的一个噩梦，一旦我醒来，爸爸又会笑盈盈地来到我身边。然而奇迹并没有发生，我不得不接受这个残忍的现实。
爸爸是我最亲的亲人，妈妈从小都不在我身边，我爸是又当爹又当妈。与其说他是我的父亲，倒不如说他更像我的好朋友。他毫无保留地支持我所有想法，是我一直以来最坚强的后盾。之前，我无论闯了多大的祸，一想到有爸爸兜底就不害怕了。爸爸曾经说如果他可以像保护伞一样一直保护我，那么他希望可以尽可能延长这个时间。然而这一次爸爸却说谎了，他没有一直保护我。
爸爸走后，我一度和妈妈关系很僵，我们不说话长达两个月。也许我们两个当时都太过于悲伤，以至于无法和人正常交流吧。
2023年末，一个偶然机会，我来到了源武堂，认识了师父，师姐，从此我的人生翻开了另一个篇章。起初，我对于练功这件事还比较懵懂，并不知道持续练习意味着什么。只是每次和师父面对面的交流让我无比舒心，我再次找到了从前和父亲无话不谈的感觉。有好几次，我恍惚间把师父看成了爸爸。也许，爸爸冥冥之中安排了我与师父的相遇吧。
通过一段时间的勤学苦练，我渐渐体会到了师父口中练功的妙不可言。胃口变好，腿脚也轻巧了许多，最重要的是不再纠结，一切顺其自然。以前那些困扰我的问题都迎刃而解，与家里人的关系也越来越好。想想当年自己傻到怕别人问自己为什么不上班，真是可笑至极。如果现在再有人问我这个问题，我会大声地回答，老娘就是不想上班，管你p事！
师父经常教导我说，当一个人把自身气场练强大了以后，就不会在意周边人对你的影响。比如说，地球比月球大，所以月球让围绕地球转。太阳比地球大，地球围绕太阳转。把自己变成太阳，其他人自然被你的气场所影响。
前不久，师父突然问我，你知道老天爷为什么会突然把你爸爸收走吗？我想了想说，可能是为了让我成长起来，不依赖其他人。师父微微颔首，缓缓地说，那第二个原因的。我摇了摇头，表示不知道。“第二个原因是让你经历低谷。”我瞬间醍醐灌顶，“低谷”对于人的成长至关重要。没有谁可以一直在山尖尖上呆着。人的一生就是不断攀登高峰，再从山顶走到低谷的过程。低谷甚至比山顶对人的帮助更大，因为没有低谷的蓄势待发，就不会有一览众山小的豪情万丈。
师父还经常给我讲各种令人垂涎欲滴的美食，并鼓励我亲自去制作美食给家人。于是乎，我开始尝试制作馒头，花卷，驴打滚，紫薯糕，花生糖，大列巴，巧克力蛋糕等等。当看着家人边品尝美食，边赞不绝口时，我曾经那颗漂浮不定的心似乎终于找到了归宿。以前觉得自己空有一身本领却不得施展，现在深切感觉自己给家人带去美食的同时，也带给他们真切的幸福感。焦虑说到底，无非是想的太多而做的太少。当你开始踏踏实实做事时，心中的焦虑就会一扫而光。
没和师父练功前，我很喜欢买书。那时总感觉人要不停地学习，才会不断进步。但师父却告诉我，不需要读那么多书，要读也要读经典，像《黄帝内经》、《道德经》这些书。于是乎，我又放下买书的执念，每天除了练功，就是研究美食，不然就画画、写书法。实在困了就睡一觉。日子过得优哉游哉，快乐无比。曾经那种不做事就会有的负罪感荡然无存。最近听了一个英国俗语：“ The music is between the notes.”翻译过来就是音乐存在于音符之间。所以说生活并不要被音符填满，留白才是最美。
说了这么多，我还要再次感谢一下师父，要不是他老人家昨天提醒我要把生活的美好用笔记录下来，也不会有今天如此多的感慨。
二十几岁，犹如一瓶冰镇的橘子汽水，喝下去整个人从里爽到外。那是青春的味道，让人怀念。三十几岁，好像一杯温暖的拿铁，细细品味，有苦有甜。那是成熟的味道，让人眷恋。四十岁，仿佛一杯热气袅袅升腾的茶，轻啜一口，茶香悠悠散开，清香甘醇。四十惑也好，不惑也罢，都要不急不躁，定下心来，只有这样才能看清云卷云舒，日月交叠，斗转星移。也只有心定才能在节奏越来越快的现代生活里，找到一份独属于自己的悠然自得。
