十谷粥＋青菜＋面饼
千层糕
2017年9月5日7点15分。
美好的一天从早餐开始，感恩大自然滋养万物，感恩农夫辛勤劳作，让人类可以享用不同口味的食物，千层糕是昨晚蒸的，需要点时间制作。十谷粥是昨晚把米泡好，该准备的食材提前准备这样做起早餐就得心应手。但是煎面饼的效果就不怎么好了，别小看煎面饼 ，没有经验就担心煎过火，早上煎出来的效果感觉是没熟的一样。
今天在群里又认识了菌名，杏鲍菇又叫鸡腿菇。还明白了在教育孩子多引导健康的饮食习惯，让孩子明白一粥一饭，当思来处不易，半丝半缕，恒念物力维艰。
