【中原焦点团队】高六李娟丽/分享2025天2025.07.15周二/共1793场(本周  咨询）

*** 读书，这件事我是认真的：晨读是一种习惯，焦点解决读书社如每天的朝阳，7:00不见不散。夜读是一种陪伴，聆听文字旋律的高级助眠。感谢相遇，感谢伙伴们相互陪伴支持，让读书的日子越来越长久，越来越美好———每天一点点收获，期待积水成渊。

读书———

《建构解决之道——焦点解决短期治疗》

焦点解决后续晤谈的引发、珍惜、探究与复制进展。焦点解决认为当事人能有改变是相当不容易的一种挑战，所以处于危机中的当事人没有进步或进步非常缓慢。咨询师表示改变本就是不容易的，这样的过程很正常，因为困难的工作就需要持续不断地努力才行。

———咨询专业伦理

一些特殊情况与非自愿来访工作：伦理条款涉及与非自愿来访工作时如何进行知情同意。咨询师通过人际关系达到一种帮助过程、教育过程和增减过程，因此与非自愿来访进行工作心理师最大的挑战是如何提高来访的求助动机和配合度，如何建立咨询关系。如果心理师在咨询初期的知情同意过程中表现出对来访权益的尊重、接纳和重视，更可能促成来访者的咨询转变态度。

心理咨询与其说是助人自助，不如说是生命感染着生命。塞利格曼说心理学的三个使命：使痛苦之人疗愈，使健康之人幸福，使有潜能之人自我实现。

天天心理学——非结构式团体治疗

非结构化注重自由流动，其关键没有预设议程，强调自发性和治疗关系，深度探索内在体验。非结构化治疗是一种高度灵活、过程导向的心理治疗方法。它摒弃了预设的议程、固定模块或技能训练手册，其核心在于跟随来访者当下的内在体验和自发涌现的内容。治疗师不主动设定每次会谈的具体目标或主题，而是创造一个开放、包容的空间，鼓励来访者自由联想、表达任何浮现的想法、感受、记忆或梦境（尤其在精神分析/心理动力学流派中）。治疗师的角色更像是深度共情的倾听者、体验的陪伴者和意义的探索者，运用诠释、镜映、澄清等技术，帮助来访者理解其无意识冲突、内在模式、关系议题和情绪根源。治疗进程高度个体化，由来访者的内在动力和咨访双方即时的互动关系（移情/反移情）所驱动。其优势在于能深入探索复杂、深层的心理结构和独特的个人历史，尤其适合处理人格议题、长期困扰和存在性主题。然而，其缺乏明确结构和目标可能使某些来访者感到迷失，且疗程通常较长，对治疗师的理论深度和临床敏感性要求极高。

———每日幸福时刻

答案都在细水长流的日子里，你只管去热情地对待每一天。️❤️

1、这空前的气温，热得人无处躲藏，简直就是要命的节奏，能正常呼吸就是万幸。

2、今天特别省粮食，正经八百的饭吃不下，抱着一个西瓜解解暑就挺好。

3、这半辈子经历送别的时候太多了，弟一家要回广东了，塞了满满一车特产也填不满小忧伤，还是希望能多一些相聚。