《一流人士早餐前都做什么》本书分为3个章节，分别讲述早餐前做什么、如何度过周末和上班都做什么。本书属于节选汇总合集，逻辑性不是特别强，建议分开阅读。推荐指数：✨✨✨
Part1一流人士早餐前做什么
最理想的早晨习惯是通过定期适当练习能产生长远效益。一般成功人士早上有以下3个项目：
1.发展事业-筹划未来前途、专心工作
2.增进人际关系-把自己最好的一面给家人和朋友
3.滋养身心-锻炼身体、陶冶情操
早起小Tips：
1.人们一味的强调阖家团圆吃晚饭的重要性，家庭早餐也是一顿全家团圆的晚餐
2.早晨习惯怎么变得容易接受呢？需不需要在床边放一个小黑板来提醒自己？能不能找来一个更活泼的闹钟
3.把你取得进展用图表画出来。一个习惯至少追踪30天。
4.不要把你培养的这些习惯变成自虐行为，请选择那些真正让你乐在其中的项目。如果你脑子里想到的全部是自己期待的事情，那么这些事情就会随之变成现实。
如何改进你的早晨？
第一步：追踪记录时间
要不断的问自己哪些事情是一定要去做的？哪些事情则没有必要？一定要选择第一要务
第二步：设想一个完美早晨
试想一下，一个完美的早晨应该是什么样的？
第三步：从逻辑角度仔细思考
将早晨安排用图表形式表现出来，一定要问自己：然后哪些事是一定要做的？我应该什么时候起床？前一天晚上需要几点上床才能保证睡眠？
第四步：养成好的习惯
培养新习惯需要一项一项的来。先选择一种，把所有精力都扑到这个单项上来，习惯养成之后，在尝试其他几项。
第五步：
根据实际需要，做出灵活调整
需要花功夫弄明白，对自己而言什么事情才最有意义。一旦下决心之后，再细小的习惯都能创造巨大的效果。
Part2:一流人士周末都做什么
千万不要在毫无安排下休息，应该留一点时间给自己。
什么事情让我感觉真的很享受？
什么事情让我从日常事务中解脱出来并获得快乐？-这就是我要去做的事
成功人士周末的秘诀：
1.利用好你的早晨时间
2.形成家庭传统
幸福的家会拥有一些特别的周末活动，把它培养成一项家庭传统，这些习惯变成所有成员的美好记忆。
3.腾出休息时间
给周日晚上安排一些有趣的活动，抽几分钟规划下周。计划那些非做不可的家务，安排几项你想要去做的活动。
4.最好的周末=自己喜爱的活动➕尽可能少的其他事务
用工作日的时间代替周末集中做家务的时间，陶冶情操比做饭、洗衣服更重要。
5.安息日
周六晚➕周日白天可做任何事
周末我们干什么？
1.尽可能的拥抱你心目中的未来
2.提早1-2天规划周末
3.从周五晚上到周一早起闹钟响，60小时安排3-5项活动
Part3成功人士上班在做什么
1.半小时为考核时间，给每个时段都设好目标
2.审视日程表，每分每秒都蕴藏着机会
3.工作效率体现在日常生活原则上
日常生活的原则
1.留意每一个小时
尝试记录一周时间，对每一件事所花费的时间，要做到心中有数
2.提前制定计划
在做事前，要三思而后行
最重要的个人习惯：周日后半天腾出来做战略思考，花好几个小时来考虑什么事情才是我的第一要务，并确保那些要紧的事已分配实施。
年末给自己交绩效回顾报告，2000个工作小时里，我要取得哪些成绩
牢记年度目标，周日晚列要务清单，列出来未来一周内计划完成的事项。
养成习惯：腾出时间做计划的习惯。工作结束前花几分钟预先温习晚上关注的事
如何改进你的时间安排
1.记录好时间
2.大胆梦想未来吧
你到底想用自己的时间来做哪些事情？请尝试100个梦想清单，将你的生活目标、旅行计划、职业愿景都考虑进去。
3.给梦想编织一张时间表
可选择圣诞节讲述过往一年的精彩瞬间
4.目标细化分解、制定具体计划
5.对自己负责
