这是生活原则的第一条，也是最重要的一条，拥抱事实，应对事实，才能实现自己的梦想。
拥抱事实、应对事实之前需要我们首先接受事实，很多时候面对事实我们不肯、不愿意接受事实，不断的逃避，直到被事实折磨得体无完肤，甚至还不断的欺骗自己。
成功的人能超越自身，客观的看待事物，并管理事物以塑造改变
能够客观的看待自身（包括自己的长处和弱点）和其他人，从而可以让正确的人扮演恰当的角色，以实现他们的目标。我们只需要学习如何面对自身所处的现实，并把自己能力用的资源用到极致。
例如假如作为设计者和管理者的自己发现，作为工作者的自己某件事情做不好，自己就应该解雇这个作为工作者的自己，找到一个好的替代者，而在此过程中自己必须一直作为资深生活的设计者和管理者。如果自己发现自己不擅长做什么，自己不应该为此难过，而是应该为发现这一点感到高兴，因为知晓这一点并妥善应对，将提升自己实现自身愿望的可能性。
面对自身缺点，有4中选择：
（1）、可以否认确定（这是大多数人的做法）。
（2）、你可以承认缺点并应对缺点，努力把缺点转化为优势（能不能成功取决于自己的自我改变能力）。
（3）、自己可以承认缺点并找到绕过缺点的方法。
（4）、或者，自己可以改变自己的目标。
如何选择对人生走向至关重要。
第一种是最不好的选择，否认会导致自己不断地栽在自己的缺点上，不断经受痛苦，而不会有其他结果。
第二种选择，承认缺点的同时努力把缺点转化为优势，这也许是最好的做法。最好的标准是看自己要做的事情是否符合自己的特性（即天然具有的各种能力）。
第三种选择，承认缺点的同时努力想办法绕过去，是最容易的，通常也是最可行的道路，但这是走的人最少的路。
第四种，改变自己的的目标，也是一种不错的选择，但这需要自己有很大的灵活性，能够够客服自己的各种先入之见，努力找到和自己匹配的目标并享受新的过程。
一、做一个超级现实的人
理解现实，接受现实，处理现实问题，既是务实的，也是美好的。生命中最美好的事情就是实现梦想。追求没写让生活有了韵味。创造伟大事物的人不是空想着，而是彻底扎根现实。做一个超级现实的人将帮助自己明知地选择自己的梦想并实现它。
梦想+现实+决心=成果的生活
没有扎根于现实的理想主义者会制造问题，而不是推动进步。
二、真相(或者更精准地说，对现实的准确理解）是任何良好结果的根本依据
当真相与愿望不符时，大多数人抗拒真相。这很糟糕，因为好东西会自己照顾自己，而理解和应对不好的东西是更重要的。
三、做到头脑极度开放、极度透明
任何人都不是生来就知道真相是什么。我们必须活在自己发现真相，或者相信、追随其他人。关键在于知道哪种做法将带来更好的结果。
1、对于快速学习和有效改变而言，头脑极度开放、极度透明是价值无限的。
学习过程是一连串的实时反馈循环：我们做决定，看到结果，然后根据结果改进对现实的理解。
做到头脑极度开放，能够增强这些反馈循环的效率，因为这能让自己和其他人无比清晰地看到我们在做什么、为什么这么做，而不会产生误解。因为头脑越开放，就越不会自欺，其让人也就会给我们诚实的反馈。
2、不要担心其他人的看法，使之成为你的障碍。
我们必须以自己认为最好的独特的方式行事，这样做肯定有反馈，自己必须开明地思考这些反馈。做到头脑极度开放、极度透明，这样做会让自己和其他人相互理解，这样沟通更有效而且更让人快乐。
3、拥抱极度求真和极度透明将带来更有意义的工作和更有意义的人际关系。
只要多练习，绝大多数人会感觉这样做很有收获，很快乐。这需要练习和改变人的习惯，大多数人习惯的改变需要约18个月。
四、痛苦+反思=进步
我们需要养成一种习惯：当面对精神痛苦时能够自动地反思痛苦而不是躲避痛苦，将能够快速地学习和进化。直面自己的问题、错误和弱点导致的痛苦现实，会大幅提高我们的效率。
多数人不愿意在痛苦的时反思，而一点痛苦消失注意力就会转移，所以难以通过反思得到教益。反思的最近时刻：1、在痛苦时就能好好反思（这非常好），2、在痛苦消失后反思（很有价值）。
面临的挑战将考验我们，强化我们。如果没有经历失败，就说明自己没有努力突破极限，不努力突破极限就不能醉倒先对地挖掘自己的潜能。如果我们选择在这条常常痛苦的个人进化之路上拼搏，我们将自然而然的不断“更上一层楼”。当达到更高一层的境界，就会发现原来只是因为境界低才觉得之前包围着的纳西纷至沓来的东西令人头疼，其实并没有那么糟糕，曾经看起来复杂不可思议的东西，也会变得简单。生活中的到多少东西都只不过是“同类情况的重演”。
迎接而非躲避痛苦
每当我们遇到痛苦的东西时，就出在生活中的一个潜在的重要节点：可以选择健康并痛苦的事实，也可以选择不见看但舒服的幻觉。区别在于，如果选择健康之路，痛苦将很快变成快乐。痛苦就是信号。从痛苦中学习将让人“步入新境界”
“步入新境界”
找到、接受，并如何因对自己的弱点；
更喜欢周围的人对你坦诚，而不是隐瞒对自己的负面看法；
展现真实的自我，而不是强行把弱点伪装成优势。
五、考虑后续与再后续的结果
如果人们过得重视决策的直接结果而忽视后续和再后续的结果，就很可能难以实现目标。这是因为直接结果和后续结果的的值得最求性通常是相反的。
例如：锻炼的直接结果是痛苦和花费时间，通常被视为不值得追求的，但后续结果是更健康和更具吸引力的形象，这是值得追求的。类似的，好吃的食物往往对自己的身材不好，反之亦然。
直接结果经常是诱惑，导致我们是去真正想要的东西，直接结果有时也是障碍。这就好像自然正在对我们进行分类：自然扔给我们各种暗藏玄机、结果有好有坏的选择，而那些决策时只考虑直接结果的人会受到惩罚。
而有的人选择自己真正想要的东西，顶住诱惑，克服可能妨碍自己实现目标的痛苦，这样的人拥有成功人生的可能性要大得多。
六、接受结果
有时某些我们无法控制的因素会严重影响我们的生活质量，例如生下来是时候所处的环境、事故与疾病等。但大多数时候，只要以正确的方式应对，最差的情况也能被扭转。
不管在生活中遇到什么情况，如果能负起责任，进行良好的决策，而不是抱怨自己无法控制的东西，我们将更有可能成功并找到幸福。心理学家称此为拥有“内控点”，拥有 “内控点”的人比其他人做得更好。
七、从更高的层次俯视机器
“更高层次的思考”：这是一种超越自己和其他人的处境并客观的俯视处境的能力，因为人类拥有独特的从更高层次俯视的能力，这不仅适用于理解现实和现实背后的因果关系，也适用于俯视自身和周围的人。
大多数人缺乏勇气克服自身的弱点，也缺乏勇气做出这一改变所要求的不容易做出的抉择。归根到底，可以总结为以下5个抉择。
1、不要混淆自己的愿望和事实
2、不要为了自身形象担心，只关心能不能实现自己的目标
3、不要过于重视直接结果而忽视后续、再后续的结果
4、不要让痛苦妨碍进步
5、不要把不好的结果归咎于任何人，从自己身上找原因。
