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《把时间当做朋友》

今日所读：第六章

更多思考：

①提高效率，放慢生活节奏：高效工作，慢悠生活，找到最佳平衡点，提高自己的工作能力！

②对迟到的一些思考：跟心理潜意识有时候是相关的，预防：要么找到内心的纠结原因，要么提前安排时间。结果反应：有心理准备，如何救场或者迅速进入做事状态。

③怎么合理利用和安排自己的时间，思考如下：

规律的生活很重要；

提前规划多余的弹性时间；

假设他人迟到，提前安排要做的事；

在堵车时有相对应的消磨时间的工具，而不是怨天尤人；

给身体足够的休息时间，找到适合自己的最佳休息组合拳；

时间是公平的，24个小时，好好规划利用吧！富有的人们~

④因为self-serving bias，所以不要妄图证明有多牛

⑤不要假设任何不可能发生的事，并规避将要出现的错误判断和风险，提升自我，接受那个真实的你，自卑或者自信只在你的欲望。

一天又过去了，是否比昨日有所进步呢？