易效能践行已经不知不觉地进行到第四个礼拜了。最开心的事情是认识了一群积极向上，自律，热爱学习的小伙伴们。大家相互鼓励，相互监督，每个人都为了成为更好的自己而努力着。
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最大的收获是调整了作息时间及增加了锻炼身体的时间。每天早上：早起，打卡，运动，已经变成了一个习惯。戒掉了以前睡前玩手机，每次都要到12点后才勉强让自己睡觉的坏习惯。现在身体已经适应了新的生物钟，第二周之后就可以在闹钟响之前醒来了。给自己每周都安排运动计划，还在大家的鼓励下跑了第一个5公里，这是以前连想都不敢想的。
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践行已经过去三分之一了，回顾当初设定的三个目标，虽然不是每个目标都有很大的进展，但一切都在努力中。
“守得云开见明月，任凭这世界发展再快，但长远的成功离不开脚踏实地和十年如一日的坚持。”
