夏天最怕的是炎热。一热便汗流浃背，一热就心烦气躁。

        当你从空调间出来的时候，这种闷热的感觉越发显得明显。

        在空调间里呆了一天，临近傍晚，太阳落山了，便推开门，打开窗户透透气。一股暖气拥挤着进到客厅里来。瞬间，凉爽的厅堂变得燥热起来。但是用不了许久，你会发现呆在客厅里不怎么闷热了。

        从闷罐似的厨房走进宽敞的客厅，顿觉关了空调的客厅有丝丝清凉的感觉。

        关掉空调，客厅从闷热变成不热；从狭小的厨房走进宽敞的客厅，闷热变成清凉。

        有一种过程叫适应。

        这种适应又是何其重要。人与万物共生地球，顺应而生，适者生存。春天来了，与鲜花共笑，与柳枝共舞；夏天来了，与秧苗共笑，与知了同吟；秋天来了，与麻雀共飞，与金黄同醉；冬天来了，与雪花同舞，与冰块同处。正因了这无数的共同，人类得以健康存活。

        医生说，人在空调间蹲久了会生空调病。这是人过度安逸，贪图享受，违背适者生存规律的结果，所以呐，无论是来自于生理的还是心理的，适应是何其重要！

      热的时候，就让他流流汗；冷的时候，就让他受点冻；风来的时候，就让他在风口吹会儿；雨下的时候，就让他在雨中淋淋。一切都是没事的，跟花草鸟鱼同舞，便会相安无事。

        压力来了，就让他忍辱负重；荆棘来了，就让他披荆斩棘；困难来了，就让他迎难而上；讥笑来了，就让他一笑了之。一切都不是事，跟错综复杂的生活较量，人活着不仅是一场搏斗，也是一种适应。

        记住，绝不矫情自己，顺应自然，直面适应。